سردرد، درد ، ناراحتی در سر یا صورت است. سردردها از نظر محل و شدت درد و تعداد دفعاتی که ایجاد می شوند بسیار متفاوتند. تقریباً همه افراد در طول زندگی خود دچار سردرد می شوند. بافت مغز فیبرهای عصبی حساس به درد ندارد و احساس درد نمی کند. اما سایر قسمت های سر می توانند مسئول سردرد باشند از جمله:
- شبکه ای از اعصاب که بر روی پوست سر گسترش می یابد
- اعصاب خاصی در صورت ، دهان و گلو
- ماهیچه های سر ، گردن و شانه ها
- رگ های خونی در امتداد سطح و قاعده مغز
علائم سردرد چیست؟
علائم سردرد بستگی به نوع سردرد دارد. دفعات سردرد و شدت علائم نیز ممکن است متفاوت باشد. علائم معمول سردرد عبارتند از:
- شروع آرام سردرد
- سر معمولاً از هر دو طرف درد می کند
- درد کسل کننده است یا مانند یک بند یا ناحیه دور سر احساس می شود
- درد ممکن است در قسمت پشت سر یا گردن باشد
- درد خفیف تا متوسط است ، اما شدید نیست
- سردردهای تنشی معمولاً باعث تهوع ، استفراغ یا حساسیت به نور نمی شوند (فتوفوبی).
علائم سردرد ممکن است شبیه سایر بیماری ها باشد. همیشه برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید.
چگونه سردرد تشخیص داده می شود؟
پزشک در مورد سابقه سلامتی شما سوال می کند. او همچنین یک معاینه فیزیکی و آزمایش های خاصی را انجام می دهد.
سوالات متداول در طول امتحان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- چه موقع سردرد ایجاد می شود؟
- آیا قبل از شروع درد علائم خاصی دارید؟
- محل سردرد کجاست؟
- سردردها چه حسی دارند؟
- سردردها چقدر طول می کشد؟
- آیا تغییراتی در رفتار یا شخصیت ایجاد شده است؟
- آیا تغییر وضعیت یا نشستن باعث سردرد می شود؟
- آیا مشکل خوابیدن دارید؟
- آیا سابقه استرس دارید؟
- آیا سابقه آسیب به سر دارید؟
- آیا در هنگام سردرد علائم دیگری دارید؟
اگر پزشک مشکوک به میگرن یا سردردهای تنشی باشد و معاینه سیستم عصبی طبیعی باشد ، ممکن است به آزمایش بیشتری نیاز نداشته باشید. اما اگر این سردرد از نوع اولیه نباشد یا علائم غیر معمول داشته باشید ، ممکن است آزمایش های دیگری برای یافتن علت انجام شود.
آزمایشاتی که برای یافتن علت سردرد استفاده می شود ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آزمایش خون. برای بررسی شرایط زمینه ای اشعه ایکس سینوس.
- MRI
- سی تی اسکن.
- لومبار پانکچر (جهت رد التهاب ، عفونت یا فشار زیاد در مایع نخاعی )
سردرد چگونه درمان می شود؟
هدف از درمان جلوگیری از بروز سردرد است. درمان خوب سردرد بستگی به یافتن نوع سردرد شما دارد. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- از محرک های شناخته شده خود مانند برخی غذاها و نوشیدنی ها ، کم خوابی و روزه داری دوری کنید
- تغییر عادات غذایی
- ورزش کردن
- استراحت در محیطی آرام و تاریک
- مصرف داروها طبق توصیه پزشک
- کنترل استرس
سردردهای میگرنی و خوشه ای ممکن است به داروهای خاصی نیاز داشته باشند که شامل موارد زیر است:
- داروهای مسکن. انها داروهایی هستند که توسط پزشک ارائه شده است. آنها روی گیرنده های خاصی در اعصاب و عروق خونی در سر عمل می کنند تا سردرد در حال پیشرفت را متوقف کنند.
- داروهای پیشگیرانه. این داروها توسط پزشک ارائه می شود. آنها روزانه برای جلوگیری از شروع سردرد مصرف می شوند.
برخی از سردردها ممکن است فوراً به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشند و ممکن است شامل ماندن در بیمارستان برای مشاهده ، آزمایش تشخیصی یا حتی جراحی باشد. درمان بستگی به شرایط ایجاد کننده سردرد دارد. بهبود کامل بستگی به نوع سردرد و سایر مشکلات سلامتی شما دارد.
آیا می توان از سردرد جلوگیری کرد؟
اگر می دانید چه چیزی باعث سردرد شما می شود ، دور ماندن از آن می تواند از سردرد جلوگیری کند. کاهش استرس می تواند باعث کاهش یا جلوگیری از سردردهای ناشی از استرس شود. با مصرف روزانه داروهای پیشگیرانه از سردردهای میگرنی و خوشه ای جلوگیری می شود.
چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟
اکثر سردردها را می توان با مسکن های بدون نسخه کنترل کرد. اما در صورت داشتن سردرد شدید با پزشک خود تماس بگیرید:
- گرفتگی گردن
- تب
- حالت تهوع
- استفراغ
- تشنج
- تنگی نفس
- گیجی
- ضعف عضلانی
- دوبینی
- تغییر در سطح هوشیاری.
علائمی که ممکن است نشان دهنده سردرد جدی تری باشد عبارتند از:
- سردرد شدید ، یا نوع جدیدی از سردرد
- سردردهای مکرر در کودکان
- سردردهایی که از صبح زود شروع می شوند
- سردرد ناشی از آسیب سر
- دردی که با فشار شدیدتر می شود ، مانند سرفه یا عطسه
- استفراغ بدون حالت تهوع
- شروع ناگهانی درد
- سردردی که شدیدتر یا مداوم می شود
- تغییر شخصیت
- تشنج
پاسخ دهید